ダイエット8日目

すっかり油っこい物が食べられなくなりました。
ミニクロワッサンを2個食べたら、もう胸いっぱいです。

今日からダンナは「夕食で200kcal位は食べる」とのことで、一日中メニューを考えてました。
食品成分表とにらめっこです。
なるべく低カロリーでそれなりの量になるように献立を考えて・・・以外に楽しかったりしました。
さて、喜んでもらえるでしょうかねぇ。

本日の体脂肪　27.1　体重昨日より-0.6kg（初日より-2.6kg）

後もう一息だっ！！