私の通所している施設では、毎日色々な事をします。 ペン習字、料理教室、体育館で運動、散歩、遠足、家庭菜園・・・。そして今月から新しく始まったのが、ウォーキング。 これはいい汗かきますわ。 信号が赤だってずっと足踏みです。只今の万歩計5328歩。
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