ついでに私も

ダンナと共にダイエットしてみよう。
体重計に乗ったら、私が「これ以上は太っちゃいかん！」と決めている体重だった。
とてもここには公表出来ない。一応、女なので。
そこまでくると、食べすぎないように気を使ったり、甘いもの絶ちをしたりして、そのリミットを越えないようにする。
ダンナのご飯を作らないので、食べ物の誘惑もないし良い機会だ。
私は生理になると、簡単に3kgは痩せる。
今回の目標はその3kg減位にするかね。
さて何kg痩せるかな？
ちなみに体脂肪は29.4　標準だった。