まだ少し腰が痛い。
先日、あんまり痛いのでネットで腰痛の対処法を調べました。
冷湿布を貼って横向きに寝る、そしてエビのように丸まると良いとのこと。
それで私はエビになりました。
痛いけど頑張ってエビになる。
効果はありありでした。
いやぁ。楽になった。
でも無理は出来ません。
安静にしていましょう。