2004-11-19 睡眠薬 昨日も眠れなかった。 あんまり眠れなくてイヤになっちゃって、今朝5時位にとうとう睡眠薬を飲んじゃいました。 ずっと飲まないで我慢してたんだけどなぁ。 でもね、ずっと飲まなかっただけあって、効果ありあり。 目が覚めたら17時でした。 いやぁ、すごいね。真っ暗でびっくりしたもの。 毎日飲んでた頃は、平均4〜5時間しか眠れなかったのにね。 慣れって怖いです。 さて今晩は眠れるかなぁ。